四 季 の 歩 々 笑

あの感動をもう一度

満足感! 達成感! 充実感!
自然っていいなぁ
  

              

* 山歩きコースタイムは休憩時間も含まれています。私のペースで登り始めて下山のまでの時間でデジカメタイムです。



  更新歴  場   所 
       
       
  更 新 歴   場 所   登 山 口 
12月 2日    明神山  2年振りの山歩きです 668m   姫路市夢前町神種 農業公園
   更 新 歴  標 高   登山口 
6月20日    山陰海岸ジオパーク    京都府京丹後市丹後町 
6月 4日  壬生の花田植 飾り牛 花笠おどり   広島県北広島町壬生(ミブ) 世界無形文化遺産
6月 3日   那岐山  満開のサラサドウダン   1255m   奈義町山麓山の駅 
5月 3日    岡山県立森林公園      岩井滝 1090m   苫田郡鏡野町上齋原 
 1月 7日  ゆめさきの森公園  357m  姫路市夢前町寺 
  山  名   標 高  登山口
       
 11月5日  氷ノ山  ひょうのせん    天 滝  1510m   養父市大屋町
10月15日  蔵王連峰刈田岳 ざおうれんぽうかっただけ
 安達太良山 あだたらやま

 大内宿  
     会津若松城(鶴ヶ城)  山寺(立石寺)
1700m  宮城県蔵王町
福島県二本松市 
  山 名   標 高   登 山 口  
1月25日   王子が岳  おうじがだけ  鷲羽山瀬戸大橋付近  235m    岡山県玉野市渋川港
山 名 標 高 登 山 口
 10月19日  氷ノ山   ひょうのせん   1510m  兵庫県養父市大屋町
  9月13日  蝶ヶ岳   ちょうがだけ   2677m  長野県
5月31日   駒ノ尾山 こまのおやま    1281m  ちぐさ高原 (宍粟市)
5月 3日   長老ヶ岳 ちょうろうがだけ シャクナゲ  917m  京都府和知町
4月27日   白 山  はくさん  ヒカゲツツジ 547m  丹波市氷上町府
4月19日  桜めぐりV 日笠山ぼたん桜  高砂市
4月10日  桜めぐりU 大野寺 西光寺 又兵衛桜  奈良県宇陀市
4月 1日  桜めぐりT 佐用町 光福寺いと桜  佐用町
2月22日  金剛山 こんごうさん      1125m  大阪府・千早赤阪村
2013
山  名 登 山 口
12月 1日  高取山 たかとりやま     宍粟50名山 490m  宍粟市山崎町 いだいし (出石)
11月 9日  蘇武岳 そぶだけ       ふるさと兵庫100山 1074m  兵庫県豊岡市日高町名色
10月27日  植松山 うえまつやま     宍粟50名山 1191m  宍粟市千種町
10月13日  唐松岳  からまつだけ      2696m  長野県白馬村
8月10日  大天井岳   おてんしょうだけ    2921m  長野・安曇野市
8月9日  燕 岳     つばくろだけ     2762m  長野・安曇野市
6月30日  泉 山   いずみやま 1209m  岡山県鏡野町
6月23日  三久安山 さんきゅうあんざん 宍粟50名山 1123m  宍粟市波賀町
5月17日  葛城山  かつらぎさん    ツツジ満開 959m  奈良県御所市
5月 5日  蒜 山  下蒜山 --- 中蒜山---塩釜冷泉 1122m  岡山・真庭市 犬挟峠
4月28日  笠杉山  宍粟50名山 1032m  宍粟市一宮町千町
 杉 山   宍粟50名山 1088m
4月20日  御祓山  ツツジ回廊…みづめ桜 773m  養父市大屋町糸原
3月 9日  和気アルプス 観音山 岩山 神ノ上山 3730m  岡山県和気町
1月31日  御在所岳となばなの里 1212m  三重県菰野町/桑名市
1月27日  小野アルプス 安場山156m  愛宕山  アンテナ山 198m  小野市来住町アザメ峠
1月20日  小野アルプス 総山  惣山198m  紅山 198m  小野市来住町アザメ峠
2012
山  名 / 大会名 登 山 口
11月25日  宮 山    みややま  宍粟50名山  646m  宍粟市山崎町 
11月21日  大文字山  だいもんじやま 465m  京都市東山区
11月 3日  東床ノ尾山 ひがしとこのおさん 839m  朝来市和田山町 糸井渓谷
11月 3日  寂地山  じゃくちやま 山口県最高峰 1337m  山口県岩国市
10月 8日  石鎚山  いしづちさん   東稜基部 1982m  愛媛県西条市 土小屋登山口
8月26日  常念岳  じょうねんだけ  2857m  安曇野市穂高一の沢
8月 5日  大 山  だいせん 三鈷峰-ユートピア 1516m  鳥取県西伯郡大山町
4月28日  向 山   むかいやま 569m  丹波市氷上町石生 
3月20日  南 山   みなみやま 431m  たつの市新宮町上笹
1月 9日  夕立受山  ゆうだちうけやま  210m  備前市日生穂浪
1月 9日  天狗山    てんぐやま    392m  備前市日生寒河
1月 8日  国見山    宍粟50名山    465m  宍粟市山崎町

山  名 / 大会名 登 山 口
11月27日  水剣山  宍粟50名山    872m  宍粟市山崎町
11月13日  臥竜山 がりゅうざん 1223m  広島県北広島町
11月 3日  氷ノ山  仙谷コース 1510m  鳥取県若桜町
10月23日  荒尾山  宍粟50名山
 大甲山  
 宍粟50名山
1108m
1035m
 宍粟市波賀町
10月12日
10月11日
 屏風の頭・屏風の耳/パノラマコース
 涸沢カール
2565m  長野県安曇村上高地
9月25日  青葉山 (若狭富士) 693m  福井県高浜町
8月12日  木曽駒ヶ岳 (中岳・宝剣岳)   2956m  長野県駒ヶ根市
8月11日
8月10日
 白馬岳   猿倉ー栂池     2932m  長野県白馬村
7月18日  大 山 (ユートピアー三鈷峰、敗退)  鳥取県西伯郡大山町
7月 9日  朝来山  あさごやま 756m  朝来市和田山町
6月26日  三室山  宍粟50名山 サラサドウダンの咲く山 1358m  宍粟市千種町
4月30日  恐羅漢山 広島・島根最高峰 1346m  広島県安芸太田町
4月17日  雄鷹台山 ドウダンツツジ 7合目  赤穂市加里屋
3月 6日  金 山  かなやま 540m  篠山市追入(追入神社登山口)
2月15日  雄鷹台山  おたかだいやま 253m  赤穂市加里屋 太師堂
1月23日  笠形山 グリーンエコー笠形 939m  神崎郡神河町
1月 9日  飯盛山 いいもりやま
 
相ノ山  あいのやま
216m
179m
 加古川市平荘ダム交流館
2010   
日 付 山  名 / 大会名 登 山 口
12月19日  尼子山 あまこやま 259m  赤穂市坂越町高野
11月21日  母栖山 もすやま   654m  宍粟市山崎町母栖
11月21日  笠形山 かさがたやま    939m  神崎郡市川町 笠形神社
11月 6日  黒滝山  四国カルスト  1367m  高知県津野町
11月 6日  天狗の森 四国カルスト  1485m  高知県津野町 
10月24日  三国平 みくにだいら 1128m  宍粟市ちぐさスキー場
10月17日  寒風山 かんぷうざん 1763m  高知県いの町
9月 2日  八甲田山  1584m  青森県青森市
8月31日  岩木山    1625m  青森県弘前市
8月29日  赤谷山 あかたにやま 1216m
 宍粟市波賀町戸倉
7月20日  至仏山 しぶつさん  2228m  群馬県片品村
7月19日
 尾 瀬  鳩待峠 IN 1591m  群馬県片品村・福島県桧枝岐村
6月12日  日名倉山 ひなくらさん 1047m  岡山・東粟倉村
6月12日  空 山  そらやま 901m  宍粟市千種町
4月25日  三瓶山 さんべさん   1126m  島根県大田市三瓶町
4月 4日  唐船山 兵庫県下最低山 19m  赤穂市御崎
4月 4日  茶臼山 160m  赤穂市坂越
4月 4日  宝珠山  182m  赤穂市坂越
3月20日  鬢櫛山  びんぐしやま  186m  姫路市西今宿 西消防署南
3月14日  暁晴山 ぎょうせいざん 1077m  神河町 峰山高原ホテルリラクシア
2月13日  蛤 山(振袖山) はまぐりやま 125m  姫路市西今宿 (高岳神社)
  2月7日  飯野山 (讃岐富士)いいのやま   422m  香川県丸亀市飯山町
1月24日  笠松山  かさまつやま  244m  加西市西長町古法華自然公園
1月24日  善防山  ぜんぼうざん  251m  加西市西笠原町 JAみらい下里支店
           
2009
日 付 山  名 / 大会名 登 山 口 
11月29日  禅師山 ふれあい登山 434m  宍粟市山崎町
11月 7日  金ヶ谷山
 朝鍋鷲ヶ山
1164m
1078m
 岡山県新庄村・鳥取県
10月31日  扇ノ山 おうぎのせん紅葉登山 1310m  鳥取市国府町 河合谷登山口
10月25日  駒ノ尾山 船木山 後山 1345m  岡山・西粟倉村〜宍粟市千種松ノ木公園
10月24日  長義山 ダルガ峰 駒ノ尾山 1163m  宍粟市千種町 ちぐさスキー場〜西粟倉村
9月27日  三平山  秋色をたずねて  1010m  岡山県真庭市川上地区 森林公園登山口
8月18日
8月17.日
 鹿島槍ヶ岳
 爺ヶ岳    
2889m
2669m
 長野県大町市扇沢
6月27日  日ノ原山 宍粟50名山   789m  兵庫県宍粟市波賀町日ノ原
6月20日  氷ノ山 自然観察会 1510m  鳥取県若桜町
5月 9日  西赤石山 アケボノツツジ 1626m  愛媛県新居浜市別子町
4月18日  那岐山 (イワウチワ) 1255m  鳥取県八頭郡智頭町
3月28日  藤原岳 (福寿草) 1140m  三重県いなべ市
3月10日  鬼ノ城山 (備中路)  397m  岡山県総社市
2月15日  大黒山・五六見山・水晶山   292m  相生市野瀬
2月 1日  福知渓谷〜砥峰高原雪中ハイク  810m  宍粟市一宮町 〜神河町砥峰
1月25日  鶏籠山と的場山    392m  たつの市上霞城町
1月11日  鶴嘴山 磨崖仏見学   263m  たつの市東嘴崎町
日 付 山  名 / 大会名 登 山 口
11月13日  氷ノ山  1510m  鳥取県若桜町 氷ノ越登山口
10月30日  瓶ヶ森 紅葉登山 1896m  愛媛県西条市
10月29日  石鎚山 紅葉?登山 1982m  愛媛県西条市
10月19日  一 山 ひとつやま   1064m  宍粟市一宮町 (宍粟50名山)
8月 9日
8月 8日
 剱 岳  
 立 山   
2999m
3015m
 富山県中新川郡立山町
6月15日  爪ヶ城 ベニドウダン 1114m  岡山県津山市勝北町
5月3日  九重山    1791m  大分県玖珠郡九重町
5月2日  由布岳(豊後富士)  1584m  大分県由布市
4月27日  毛無山 カタクリ登山 1218m  岡山県 新庄村田波キャンプ場
3月15日  峰相山
 とんがり山
239m・
258m
 姫路市打越 東洋大姫路高グランド
3月1日  高御位山  304m  高砂市長尾 鹿島神社
2月17日  福地渓谷〜砥峰高原 雪中トレック  宍粟市福地渓谷休養センター
1月27日  鎌倉山 452m  加西市河内町 普光寺行者道コース
1月19日  笠形山 939m  神崎郡神河町 グリーンエコー笠形 
1月 4日  城 山(置塩山) 370m  姫路市夢前町宮置(櫃蔵神社)
2006
日 付 山  名 / 大会名       登 山 口 / スタート
12月16日  長水山 585m  宍粟市山崎町五十波
12月 9日  藤ノ木山 269.1m  姫路市南山田地区
11月25  氷ノ山 1510m  兵庫県養父市横行   / 大段ヶ平コース
11月23日  白旗山 440m  兵庫県赤穂郡上郡町赤松
11月 3日  氷ノ山  1510m  鳥取県 若桜町 わかさ氷ノ山スキー場
  氷ノ越コース
10月28日  毛無山 白馬山 1218m  岡山県真庭郡新庄村 田浪キャンプ場
10月 7日  野坂岳 913.5m  福井県敦賀市 野坂自然の森
8月 8日  北 岳  きただけ
 間ノ岳  あいのだけ

3192m
3189m
 山梨県南アルプス市 広河原
6月 4日  千ヶ峰 1005.2m  兵庫県多可郡加美区市原峠
5月 3日  由良岳 640m  京都府宮津市由良
4月30日  那岐山 1255m  鳥取県八頭郡智頭町
4月15日  生栖行者山 787.2m  宍粟市一宮町生栖(いぎす)
3月31日  香寺観光ウォーク 13k  姫路市香寺町
3月21日  三濃山〜感状山縦走 509m  相生市矢野町 羅漢の里
3月10日  京見山 216m  姫路市広畑区京見町 京見会館
2月24日  高御位山ー桶居山縦走  1月8日のリベンジ、逆コース。 きつかった〜! 
2月3日  感状山  301m  相生市矢野町 羅漢の里
 天下台山 321m  相生市古池本町
1月27日  男 山
 景福寺山
57m
51m
  姫路市山ノ井町
 姫路市景福寺
1月20日  諭鶴羽山  608m  南あわじ市 諭鶴羽ダム
1月14日  麻生山(小富士山)  仁寿山
175m  姫路市奥山
 甲 山 (こうざん) 102m  姫路市飾磨区妻鹿
1月 8日  桶居山 おけすけやま 248m  姫路市別所町佐土新
2006
日 付 山  名 / 大会名        登 山 口 / スタート
12月24日  八丈岩山 172.9m   姫路市新在家
12月10日
12月 2日
 明神山 668m     夢前農業公園「ゆめの里」 
     10日 A〜Cコース周回
      2日 B〜Cコース周回
11月25日  書写山 371m     姫路市夢前町 (置塩坂登山口)
11月18日    氷ノ山 1510     兵庫県養父市 / 福定親水公園登山口
11月 3日  大台ケ原山・日出ヶ岳 1695m    奈良県吉野郡上北山 
 8月24日
 8月23日
 硫黄岳 
 横 岳
 八ヶ岳
2899m    長野・茅野市美濃戸口
8月5日
8月4日
 白 山 2702m    石川県/市ノ瀬・別当出合
 5月27日  蒜山ウォーク 20 k     蒜山スポーツ公園 ー 蒜山高原
 5月 4日  大 山 1710m     鳥取県/大山寺橋夏山登山道
 3月25日  藤原岳   1140m     三重県/鈴鹿山系
 2月11日  笠形山 939m     グリーンエコー笠形(扁妙の滝)
 2月 5日  高見山 1248m     奈良県/樹氷の見学登山
2006
日 付 山  名 / 大会名       登 山 口 / スタート
 11月 5日  氷ノ山    1510m     養父郡大屋町 / 大段ケ平登山口
 10月27日  倶留尊山 1037m     奈良県/曽爾高原
 10月 2日  丹後天橋立ツーデーマーチ 20 k     宮津市島崎公園
  9月29日  前穂高岳 3090m     長野県上高地
     (穂高連峰が全体が
  9月28日  奥穂高岳  3190m
  9月27日  北穂高岳 3106m
  8月28日  大雪山 旭岳 2290m     北海道/旭岳ロープウェー
  7月20日  西穂高岳 2909m      長野県/上高地 田代橋
  5月21日  若狭・三方五湖ツーデーマーチ 20k      網野町多目的広場
  5月20日  鎌ヶ岳 1161m      三重県/湯ノ山温泉 (シャクナゲの咲く頃)
  4月 3日  讃岐うどんツルツルツーデーマーチ 20k      香川県:JR坂出駅前公園
  2月11日  笠形山 939m     兵庫県/グリーンエコー笠形(扁妙の滝)
日 付    山  名 / 大会名       登 山 口 / スタート
12月12日  高御位山 304m    高砂市鹿島神社縦走
  11月28日  書写山 371m     兵庫県/姫路市東坂登山道
  11月23日  福崎町自然歩道を歩こう大会 20k      田原小グランドー日光寺山ー春日山
  11月 3日  美山町かやぶきの里ウォーク 20k      美山町西島小学校 紅葉の合掌村を・・・ 
   9月25日  丹後天橋立ツーデーマーチ 20k      網野町多目的広場/五色が浜コース 
   9月19日  京都ツーデーマーチ 20k      西京極アクアリーナ
日 付 山  名 / 大会名       登 山 口 / スタート
  11月16日  雪彦植樹ウォーク      鹿野神社ーヘリポート
  11月8日  大 山 (弥山) 1710m      鳥取県/紅葉登山(すっかり落葉)
  11月3日  美山町かやぶきの里ウォーク 20k      美山町西島小学校 紅葉の合掌村を・・・
   9月27日  丹後天橋立ツーデーマーチ 20k      網野町多目的広場/五色が浜コース
   9月20日  京都ツーデーマーチ 20k      京都国際会議場
8月22日
8月21日
8月20日
8月19日
 槍ヶ岳 3180m     長野県/上高地
   5月24日  蒜山ツーデーマーチ 15k      蒜山スポーツ公園 (津黒高原コース)
   5月 3日  御在所岳 1212m     三重県/菰野町湯ノ山温泉
   3月 9日  瀬戸内倉敷ツーデーマーチ 20k
   3月 2日  夢さきワンデーマーチ 15k      山之内小ー鹿野神社
日 付 山  名 / 大会名       登 山 口 / スタート
11月23日  福崎町自然歩道を歩こう大会 20k      姫路女子短期大学
11月17日  雪彦植樹ウォーク 15k      鹿野神社ーヘリポート
11月 3日  姫路キャッスルウォーク 20k      姫路城三の丸広場
10月12日  御嶽山 3067m     長野県/田ノ原高原口
 9月21日  京都ツーデーマーチ 20k      西京極総合グランド
 5月25日  蒜山ツーデーマーチ 15k      蒜山スポーツ公園 (津黒高原コース)
 4月13日  忠臣蔵ウォーク 25k      赤穂城 ー JR網干駅
 3月23日  笠形山 939m     兵庫県/八千代町登山口
 3月10日  瀬戸内倉敷ツーデーマーチ 20k
日 付 山  名 / 大会名       登 山 口 / スタート
11月23日  福崎町自然歩道を歩こう大会 15k      姫路女子短期大学
11月18日  雪彦植樹ウォーク      鹿野神社ーヘリポート
11月11日  夢マーチ 20k      夢前町役場/夢前の森公園
11月 4日  姫路キャッスルウォーク 20k      姫路城三の丸広場
 5月19日  若狭・三方五湖ツーデーマーチ 20k
日 付 山  名 / 大会名       登 山 口 / スタート
11月23日  氷ノ山 1510m      兵庫県/坂ノ谷登山口 / 殿下コース下山
11月19日  AM神戸ラジオウォーク      書写山 東坂登山口(陶芸の里集合)


* コースタイム(所要時間)は休憩時間も含まれていて私のペースで登り始めて下山のまでの時間です。